tantra

Ejes

Somática

Tantra

Bioenergética

Biomecánica

Tandava

Movimiento Creativo

Pensamiento Corporal

Flexibilidad Orgánica

Somos naturalmente ritmo, pulso y ciclo, cuando perdemos esa ​conexión entramos en disociación o desajuste. Una persona que no está ​en contacto con los ritmos de la vida pierde su estado natural, su ​continum de armonía y salud, y necesitará recordar su fuerza vital.

propuesta

a veces es

mas simple,

mucho menos

y más lento

prácticas de 30 minutos ​para recordar que todo lo ​que te habita tiene su ​inteligencia

el cuerpo sabe regularse, ​recuperarse y regenerarse

PODES SUMARTE EN CUALQUIER ​MOMENTO, ESTAR UN MES QUE TE ​INTERESE EN PARTICULAR O TENER ​UN PROCESO anual.

a tu forma, tu tiempo.. también ​acá ;)

sustento

Las emociones y sensaciones son energía informacional que nos cuentan en ​lenguaje somático lo que está recorriéndonos o estancándonos, son ​contenidos de información que se vinculan con los órganos, células, glándulas ​y sistemas que participan en tu ecosistema corporal.

En estas prácticas integrales exploramos el sentir que se relaciona ​psicológicamente con las emociones, nuestra historia y experiencias y ​bioquímicamente con los neurotransmisores, hormonas y sistema nervioso.

Escuchar al cuerpo, confiar en su pulso e ir a favor de lo que está siendo ​para recuperar un cuerpo ecológico en relación a si mismo y al entorno.

Cuando fusionamos el SomaMente como una sola danza podemos tocar

internamente que son un mismo sistema operativo, y así construir la ​verdadera integración de nuestro dolor, placer y potencial.

Podemos tomar conciencia de nuestros patrones con nuestra mente racional, ​pero hasta que no comencemos a entrenar y crear flexibilidad y tolerancia con ​las intensidades energéticas, emociones y las sensaciones crudas que circulan ​en el reino de nuestro cuerpo, no SENTIREMOS la posibilidad de una nueva ​elección, un nuevo camino, una nueva actualización.

Hasta que no habitemos en lo que está sucediendo a nivel somático, es ​probable que nuestros intentos de controlar nuestras acciones y experiencia ​colapsen, y cuando nuestro dolor sea tocado, aunque “sabemos” con nuestro ​cerebro no vamos a poder tomar otra salida, más que la misma de siempre.

Vamos a músculo somático (que no es un músculo) que cuanto más se entrene más ​carga puede gestionar y volver al estado de hemostasis.

Vivir y no sobrevivir, por lo menos: constantemente.

En estas prácticas semanales, a cuenta gotas, simples y de 30 minutos para no ​sobre colapsar al sistema, con ejercicios y prácticas hacemos espacio al cuerpo ​disponible y habilitado a circular LO QUE ESTÁ sintiendo, aumentando la ​capacidad de gestionar voltaje e intensidades, encuerpando las experiencias que ​vivimos a su tiempo, e ir asimiliando la realidad sin necesidad de reaccionar, ​sino responder a ella.

La recuperación de un cuerpo que pulsa, sensible y con acción saludable no se ​da de forma mágica, sino un transcurrir, un ir de dándonos gradualmente el ​permiso para habitarnos, sentirnos e ir aumentando la ventana de tolerancia.

CÓMO ES UNA CLASE?

Son ejercicio simples y sencillos que nos invitan a conectar con nuestras sensaciones y ​percepción de nuestro Soma Cuerpo. Primero conocernos, para luego tener herramientas para ​poder regularnos y accionar en el cotidiano.

La relajación es fundamental para mejorar la calidad de vida, para entrar en un estado de ​restauración, mientras los niveles de stress disminuyen y se libera la tensión acumulada. ​También es importante la activación y la carga para poder gestionar los desafíos que nos ​presenta la vida.

Cultivar practicas de autocuidado, limite, seguridad y bienestar es el objetivo de estas clases.

La pequeñas dosis de práctica nos acompaña en el día a día a encontrar nuestro propio pulso ​hacia la transformación necesaria.

el

cuerpo

puede volverse hablante, pensante, soñante, ​imaginante. todo el tiempo se siente algo. ​siente todo lo que es corporal. siente las ​pieles y las piedras, los metales, las hierbas, ​las aguas, las llamas.

no para de sentir

JEAN LUC NANCY

el

Cronograma

MODALIDAD

TODOS LOS MIERCOLES

10 A 10.30 AM (ARG) / 15 A 15.30 HS (ESP) /7 a 7.30 hs (mex)

ZOOM ONLINE

EN VIVO O DIFERIDO CON GRABACIÓN

LAS CLASES QUEDAN GRABADAS POR UNA SEMANA Y PODES ​DESCARGARLAS

intercambio

PAYPAL AQUÍ

UNA VEZ REALICES EL PAGO, ENVIAME EL ​COMPROBANTE A MI WHATS APP HACIENDO ​CLICK AQUI

TE ENVÍO COMPROBANTE

TE INVITO A QUE ENCUENTRES TUS ​HERRAMIENTAS, ESPACIOS Y PAUSAS PARA ​RECORDARTE QUE ES POSIBLE CREAR UNA VIDA ​MÁS SALUDABLE Y GOZOSA.